Eintauchen, erfrischen und dein Wohlbefinden fördern! Kältebaden hilft zunehmend mehr Menschen, das Immunsystem zu stärken, die Durchblutung zu fördern und teilweise auch Schmerzen zu lindern. Was uns Kältebadende alle verbindet – der Moment, raus aus der Komfortzone.
Immer mehr Menschen entdecken die Beliebtheit des Winterschwimmens und Kaltbadens. Leider gehen viele ohne das nötige Bewusstsein für die Sicherheit ins kalte Wasser. Wir bieten begleitende Kurse an, um Kaltbaden sicher und gefahrlos zu praktizieren.
Martin Rohner – diplomierter Mentalcoach und Kälte-Coach
Theorie online: Freitag, 22. November 2024, 19.00 - 21.00 Uhr
Kaltbaden: Samstag, 30. November 2024, 10.00 - 12.00 Uhr