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vhs 62a - FunTone®

Kursziele:

FunTone® ist das funktionelle Toning für alle, die schnelle und sichtbare Ergebnisse wollen.

Lernziele:

In diesem innovativen Kurs beanspruchst du mehrere Muskelgruppen auf einmal - abgestimmt auf 12 Musik Tracks. Dadurch wird deine Herzfrequenz sowie dein Kalorienverbrauch erhöht und deine Fettreduktion angekurbelt. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer trainierst du mit FunTone® Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit.

Kurstag und -zeit:
Donnerstag, 08.00 - 09.15 Uhr
Kurstermine:
16.08.2018 - 13.12.2018
Lektionen:
15 x 1 1/4 Std.
Ort:
Weissenbach bei Boltigen
Schulhaus (Anfahrtsplan)
Leitung:

Cornelia von Siebenthal, Diemtigen

Kosten VHS-Mitglied:
Fr. 245.--
Kosten Nichtmitglied:
Fr. 265.--
Anmeldeschluss:
Einstieg laufend möglich

Bitte beachten Sie unsere Kursbestimmungen
Hier finden Sie weitere Informationen zu einer VHS-Mitgliedschaft

Anmeldung

Bitte melden Sie sich direkt bei der Kursleitung an:

Cornelia von Siebenthal, Mühlhalte 6, 3754 Diemtigen, 033 681 20 10 / 078 741 81 20, c.vonsiebenthal@bluewin.ch