Resilienz ist weit mehr als blosse Widerstandskraft – sie ist eine innere Haltung. An diesem Abend gibt Martin Rohner persönliche Einblicke in seinen Umgang mit Krisen, Neuanfängen und innerer Stärke. Ausgehend von seinem eigenen Weg lädt er die Teilnehmenden dazu ein, innezuhalten, sich selbst aufmerksam wahrzunehmen und ihre individuellen Kraftquellen zu entdecken.
Mit dem Resilienz-Kompass erhalten sie ein orientierendes Werkzeug für herausfordernde Situationen und entwickeln eine praktische innere Ressource, die sie unmittelbar in ihren Alltag mitnehmen können.
Die Teilnehmenden können in herausfordernden Momenten bewusst innehalten und aus einer beobachtenden Haltung heraus handeln, statt automatisch zu reagieren. Sie kennen ihre persönlichen Kraftquellen und wissen, wie sie diese gezielt aktivieren können. Am Ende des Abends haben sie einen konkreten nächsten Schritt für sich entdeckt.
Martin Rohner – diplomierter Mentalcoach, Kälte-Coach und Achtsamkeitstrainer
Persönliches Schreibmaterial, Notizbuch
