Logo Eduqua
Header Image

vhs 47 - Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Fokus

(Gesundheitsberatung)

Kursziele:

Heute geht es um Sie, Ihre Gesundheit und um Ihren Körper. Wie sieht es in Ihrem Körper aus? Wo liegt wie viel Muskelmasse und Fettmasse? Wie viel Wasser ist in Ihrem Körper vorhanden? Haben Sie ein erhöhtes Risiko für Diabetes, Cholesterin und Co. oder sind Sie weit weg davon? Wir erklären Ihnen gerne Ihre Analyse im Detail. Wir geben Ihnen individuelle Tipps und Tricks mit auf den Weg, wie Sie mit kleinen Veränderungen Ihrem Körper mehr Energie und Wohlbefinden schenken können.

Lernziele:

Wie ist mein Körper zusammengesetzt und was kann ich als Individuum machen, um dies zu verbessern?

Voraussetzungen:
Keine
Kurstag und -zeit:
Mittwoch, 19.15 - 21.15 Uhr* (Einteilung für 15 Minuten innerhalb dieser Zeit)
Kurstermine:
09.09.2020
Lektionen:
1 x 15 Minuten
Ort:
Zweisimmen
Schulanlage Gwatt, Gebäude A (Anfahrtsplan)
Leitung:

Chantal Wittwer und Tatjana Dähler, Ernährungscoachs und Personaltrainerinnen

Gruppengrösse:
1 Person pro 15 Minuten / 8 - 16 Personnen
Hinweise:

*Sie werden innerhalb der zwei Stunden für 15 Minuten eingeteilt, für Ihre persönliche Analyse mit Ergebnis und Beratung. Die Analyse bekommen Sie dann auch noch per E-Mail.

Kosten VHS-Mitglied:
Fr. 30.--
Kosten Nichtmitglied:
Fr. 30.--
Anmeldeschluss:
14.08.2020

Bitte beachten Sie unsere Kursbestimmungen
Hier finden Sie weitere Informationen zu einer VHS-Mitgliedschaft