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vhs 50 - Bewusst freier atmen - Schnupperkurs

Kursziele:

Mit einfachen, leichten Atem- und Bewegungsübungen fördern wir das freie Atmen. Achtsam wahrnehmend und im gemeinsamen Austausch der gemachten Erfahrungen werden Veränderungen bewusst.

Lernziele:

Sie lernen Ihr Atemverhalten und Ihre Atemkraft kennen und können die gemachten Erfahrungen jederzeit in Ihrem persönlichen Alltag unterstützend nutzen.

Kurstag und -zeit:
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr
Kurstermine:
14.09.2020
Lektionen:
1 x 1 1/2 Std.
Ort:
Zweisimmen
Kirchgemeindehaus, Saal (Anfahrtsplan)
Leitung:

Corina Oehrli, Komplementär Therapeutin mit eidg. Diplom - Methode Atemtherapie

Gruppengrösse:
6 - 12 Personen
Hinweise:

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, warme Socken! und etwas zum Trinken.

Kosten VHS-Mitglied:
4 + 5 TN = Fr. 52.--, ab 6 TN = Fr. 35.--
Kosten Nichtmitglied:
4 + 5 TN = Fr. 54.--, ab 6 TN = Fr. 37.--
Anmeldeschluss:
24. August 2020

Bitte beachten Sie unsere Kursbestimmungen
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